用神经反馈进行大脑训练，可以增强认知功能

大脑训练是为了提高认知功能而进行的结构化和重复的练习。关于大脑训练影响的研究产生了各种各样的结果。尽管如此，研究人员仍然对大脑训练的效果感兴趣。

现在，由日本东北大学(Tohoku University)发展、衰老和癌症研究所(Institute of Development, Aging and Cancer)的副教授芮·努池(Rui Nouchi)和川岛隆太(Ryuta Kawashima)教授领导的一个研究小组开发了一种涉及神经反馈的新训练方法，允许学员在执行任务时监测自己的大脑活动。

几十年来，神经反馈一直被用于加强健康的大脑功能。先前的研究报告表明，在大脑训练过程中增强的大脑活动与改善的认知功能之间存在正相关关系，研究团队急于发现，通过神经反馈增强大脑活动的大脑训练是否会对认知表现产生积极的影响。

为此，研究参与者被分成三组。一组接受神经反馈的大脑训练;另一组只接受大脑训练;最后一组被要求在四周内每天玩20分钟的益智游戏。

大脑训练通过在每个类别中玩三种不同的游戏来训练参与者的处理速度、记忆广度和注意力。接受神经反馈的那组人看到他们的屏幕颜色根据他们的表现而变化。他们可以根据自己的反应自由地增加大脑活动。

“我们发现用神经反馈进行大脑训练的参与者在情景记忆、工作记忆和注意力方面有相当大的改善，”Nouchi说。

这项研究的细节发表在《脑科学》杂志上。

Nouchi强调，在大脑训练的同时，更多的参与可能是释放其好处的关键。“我们的发现表明，在大脑训练过程中，大脑更活跃是改善认知功能的一个重要因素。”

大脑科学

10.3390 / brainsci12010005

使用近红外光谱的神经反馈认知训练改善年轻人的认知功能:来自随机对照试验的证据

21 - 12月- 2021