如果没有根据的恐惧摧毁生活质量，有利于：所谓的暴露疗法可以减轻恐惧症。但是，“有意识地面对你的恐惧”的程序对受影响的人来说是一个巨大的心理负担 - 而且简直令人恐惧。根据一项研究，这一障碍可减少，但可能：怕触发器的潜意识感知的图像出现在大脑引起类似的反应与恐惧对象的意识Konfrontontation。
偶尔“哦，假装你不是那样的!”不受影响的笑容关于phobics的毫无根据的恐惧 - 这是最常见的焦虑症之一更是如此：蜘蛛的恐惧。许多所谓的arachnophobics已经有足够的图片来描绘无害的令人毛骨悚然的爬行动物以引发恐惧。例如，有些人甚至不敢去地窖或感到花园里的蜘蛛经常受到威胁。这可能会严重限制生活质量甚至导致惊恐发作。
蜘蛛图片不知不觉闪烁
与其他恐惧症一样，对抗疗法也证明了蜘蛛焦虑的情况。在几个疗程中，患者越来越接近他的恐惧对象，直到他的恐惧消失。然而，这种类型的治疗自然会首先使受到严重压力的人受到影响，因为他们必须有意识地面对恐惧触发因素。来自纽约州立大学的paul Siegel研究人员的研究结果表明，采用更温和的方法是可能的。
在他们的研究中包括21个蜘蛛恐惧症和21个未受影响的对照。研究人员选择了女性研究参与者，因为75%至80%的焦虑症患者是女性。所有受试者都面对具有三种不同视觉印象的屏幕，而研究人员使用功能磁共振成像(fMRI)记录他们的大脑活动。
控制图像是鲜花的照片。相反，为了引发恐惧症的影响，女性们看到了蜘蛛的照片。但是，在两个版本中：一旦清晰可见，在另一种情况下通过称为后向掩蔽的过程。蜘蛛图像只是非常短暂地显示，然后是无害的照片。以这种方式，人类无法有意识地捕获图像信息。然而，众所周知，大脑可以响应短图像信息。
大脑扫描的扫描显示，在恐惧症的参与者中，潜意识感知的蜘蛛图像激活了大脑的皮质下区域，其中一些已知参与焦虑处理。但他们并没有产生有意识的焦虑。据研究人员称，调节焦虑的大脑区域也被激活。然而，随着蜘蛛图像清晰可见，大脑的这些区域仍然残疾，创造了一种有意识的焦虑体验。
“如果无意识地出现，大脑似乎能够更好地处理焦虑刺激，”西格尔总结道。“因此，我们的研究结果表明，如果他们最初没有意识到他们正面临恐惧症，他们可能会更好地准备面对他们的恐惧，”科学家说。然而，在对抗疗法的背景下，该程序实际上带来了希望的积极效果的程度尚未显示出更多的测试。