然而，现在，对于一些有问题的男性来说，可能有好消息。

在一项新的临床研究中，来自哥本哈根大学和维多夫尔医院的研究人员表明，如果肥胖男性减肥——并保持减肥效果——他们的精液质量就会提高。

“让我们感到惊讶的是，在体重减轻的情况下，精液质量会有如此大的改善。”由于丹麦有18%的人患有肥胖症，这项新知识可能会产生影响。”诺和诺德基金会基础代谢研究中心的西涅·托里科夫教授和罗曼·巴雷斯教授共同领导了这项研究。

这项新发现对生育领域来说可能是个好消息，因为更高的精子数量和更快怀孕之间的联系之前已经被证明过。

这项研究发表在《人类生殖》杂志上。共有56名肥胖男性参与了研究，年龄在18-65岁之间，体重指数在32 - 43之间。

持续减肥是必要的

托里科夫解释说，人们早就知道肥胖与精液质量下降有关。她解释说，以前的研究也表明体重减轻和精液质量提高之间存在联系，但这些研究的参与者太少，或者体重减轻幅度太小，因此很难从中得出结论。

“但现在我们准备这么做。这是第一个长期随机研究，我们已经表明，肥胖男性的精液质量随着体重的持续下降而改善，”生物医学科学系的西涅·托里科夫说。

在减肥8周后，这些男性平均减掉了16.5公斤，精子浓度增加了50%，精子数量增加了40%。在52周的试验中，在体重减轻后，这些男性保持了改善的精液质量。但只有那些保持体重的男性:一年后，这些男性的精子数量是减肥前的两倍。那些体重反弹的男性，精子质量的改善就失去了，”她解释道。

这是一项更大研究的一部分

该研究是2021年5月发表在《新英格兰医学杂志》(New England Journal of Medicine)上的一份关于减肥的重要出版物的子课题。共有215名肥胖的丹麦人参与了这项更大规模的研究。在这些参与者中，56名男性也提供了精液样本，以调查精液质量和减肥是否相关。

在试验中，所有参与者首先遵循八周的低热量饮食方案，最终体重减轻。然后参与者被随机分成四组。

其中两组接受安慰剂治疗，另外两组接受肥胖治疗。在两组安慰剂组中，一组必须遵循锻炼计划，他们必须每周进行至少150分钟的中等强度的体育训练或75分钟的高强度训练，或两者兼有。

另一组没有改变他们平时的体育活动水平。接受肥胖药物治疗的两组以同样的方式被分为有锻炼计划的组和没有锻炼计划的组。

一年后，只运动不服药的那一组，以及只服用肥胖药物不运动的那一组，体重都保持在13公斤。同时服用肥胖药物和锻炼的那组人体重减轻了，健康状况也有所改善。安慰剂组——那些认为自己得到了药物治疗，但没有锻炼的人——体重恢复了一半，与2型糖尿病和心血管疾病相关的许多危险因素恶化了。

哥本哈根大学提供