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孩子的专注力出现问题,那就会成为他以后学习路上的拦路虎。无法集中注意力听讲,无法集中注意力读完一篇课文,甚至坐都坐不住。
很多家长都为这个问题苦恼,有人说孩子的注意力不集中跟孩子的感统失调有关,大脑和身体不能协调发展。孩子的专注力时间应该有多长?孩子的专注力比较短,年龄越小时间越短。要求孩子半小时、一小时专注于一件事,真的有点强人所难。
有些爸妈认为判断孩子的专注力好坏就是看他们读书、写字、上课时是否集中注意力,这其实是一个误区,专注力体现在孩子生活的方方面面,而不是只体现在学习这一件事上。
为了培养孩子注意力,家长首先应该要向孩子奉献出自己的注意力。"家长习惯于止步不前,我们的注意力通常很分散。"罗哈斯博士这样说道,"如果我们的注意力是很分散的,我们就无法回过神来;我们自己做不到,就不能要求孩子做到。"
多看电视会降低孩子的注意力保持时长。
2011年《儿科》杂志上公布了一项研究表明,《海绵宝宝》及其他快节奏的电影会降低4岁儿童的注意力保持时长。美国儿科学会建议儿童每天的屏幕时间(包括看电视、视频,玩电脑、手机、游戏)不要超过一个小时,6岁以下儿童不要超过30分钟,2岁以下的幼儿不应该有任何屏幕时间,不应该接触任何娱乐媒体工具,现实生活中,不仅仅是电视,而是所有的电子产品。
家长可以让孩子参加其他活动来帮助他们提高注意力保持时长,比如说让孩子们读书、猜字谜、搭积木或者帮忙做一些能力范围内的家务。
所以让孩子远离屏幕是关键,不过家长也要知道不说小孩了,就算是大人的专注力也不能持续很长时间,所以有的时候也不要太强迫孩子,反而会适得其反。