✅了解我的朋友都知道我从来不吝啬，宝贝们的口粮家里就从未断过~
我家女儿最喜欢的儿童健康零食就是坚果♀️
但是我在医院工作见到了太多小朋友吃坚果进医院的，
所以我觉得我有必要正儿八经的给大家科普一下儿童坚果‼️
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宝宝六个月以后就可以添加辅食了
如果宝宝不存在过 敏的情况，其实就可以吃坚果了！
❌危险也是无处不在，对于小月龄的宝宝来说！且不说碧根果这样的大一点的坚果，哪怕是核桃仁，开心果这些小颗粒的东西，对于宝贝也是莫大的危险！
所以给我家孩子吃坚果都是弄的很碎才给她吃的~但是每次剥壳研碎这个过程 真的有点费劲！所以我一直在找各种坚果替代品。
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市面上的坚果零食很多，但也不是全部都健康，选择的时候一定要擦亮眼睛！
⚠️高糖、高脂肪的直接pass掉
⚠️单一营养的pass掉
⚠️食品安 全方面一定要重视起来！
⚠️尽量选择让宝贝抓取方便的！
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不同年龄段宝宝怎么吃坚果呢？
两岁以内的宝宝：
坚果类容易造成宝宝室息，
2周岁前的宝宝不宜吃整粒的坚果
可以将杏仁、核桃、松子
榛子等用研磨器磨成粉状、
拌入沙拉、菜中或是洒在饭上。
或给宝宝添加坚果棒，酥脆可口，不会有风险。
两岁以上宝宝：
宝宝到了2周岁后，可以尝试吃整粒的坚果了！
不过在吃的过程中，建议妈妈们也要全程在旁边照看，以防意外发生哦
好啦今天先分享到这里啦☑️
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