虚拟现实健身游戏奇妙在于，你在锻炼的时候并没有真正感觉到自己是在锻炼。就像传统的锻炼一样，你会出汗，心率上升，但你同时也在玩游戏，并且很想赢嘻嘻。这使得虚拟现实锻炼成为很多懒得去健身房的肥宅们的一个很好替代方案，而且有很多游戏可以让玩家快速燃烧肥肉！

为了让你的健身道路尽可能平坦，小编已经排除了很多雷区，列出了5个最好的燃烧卡路里的VR游戏。看看哪些适合你～

No.1 Beat Saber

这是第一批主流VR健身游戏之一，所以我把它排在名单的第一名。它的节奏非常有趣。玩家使用两把武士刀的光束来切割飞来的彩色节拍方块。玩家必须通过特定的方向切割，同时躲避水平和垂直的墙壁（躲的过程中你已经不自觉地做了100个下蹲了）。虽然核心歌曲列表中没有一堆令人难忘的曲子，但最近游戏中更新的欧美流行音乐包为玩家提供了一些熟悉的背景音乐。通过测试表明，每分钟该游戏平均能消耗10多卡路里。

No.2 Bitslap

在所有的虚拟现实游戏中，锻炼强度最大的要数这个游戏了。它让玩家按照方块出现的顺序打出若干个方块。起初看起来很简单，但很快你就会感觉你的手臂快累断了。一轮游戏只需要几分钟就能完成，之后还有短暂的休息时间，但是这种交替的高强度训练，会让你的手臂感受到非一般的酸爽。玩到后来，你根本没有时间考虑方块出现的顺序，只是用一种原始的本能来打它们。这个锻炼方式很有意思，研究人员在测试时每分钟能够燃烧超过13卡路里，它的健身评级可与椭圆机相媲美。

No.3 BoxVR

这个是稀有的为玩家提供的针对手臂和腿部的有氧运动锻炼游戏。这款基于节奏的拳击游戏以专业健身教练的指导为特色（并定期更新锻炼内容，因此锻炼的项目不会一直重复），它将帮助你通过大量的有氧拳击锻炼来达到健身目的。游戏在短时间内进行，非常适合一些激烈的15分钟锻炼。很多真实例子证明这个游戏真的能瘦身，其中有一位外国玩家泰勒，通过该游戏减掉了65磅（好家伙，这是减掉了一个小学生的体重），网上仍然流传着泰勒的传说。根据测验，这个游戏每分钟能让玩家燃烧超过10卡路里，健身评级可与网球相媲美。

No.4 信条：崛起的荣耀

这个游戏根据流行的拳击电影改编，将《洛奇》系列的所有刺激和戏剧性带到了虚拟现实中。玩家扮演电影中的男主角，需要躲避拳头，学习拳击，以便在拳击场上表现出色。这个游戏里会出现很多明星的面孔，也是这个游戏的一个亮点。这个游戏提供一个很好的核心和手臂锻炼，一个互联网名人说过，出拳打得妙，臀部必须翘（没错这个名人就是我），所以它是一个全方位的锻炼。在试玩中，测试者发现每分钟能够燃烧超过10卡路里。

No.5 全能点

毫不夸张地说，这款射箭游戏算得上是第一批虚拟现实游戏中最好的之一 。玩家必须迅速攻击一波又一波出现的忍者，当你为了躲避敌人的激光而下蹲，又不禁意间锻炼了腿部（眨眼）。由于强度有点大，一开始你可能不会持续锻炼太久，但随着时间的推移，你会慢慢克服不适和疲劳。测试者发现每分钟能够燃烧超过13卡路里，这使它成为玩家们为了燃烧卡路里而玩的最佳游戏之一。

朋友们，赶快动起来，试试哪一款更适合你！