有人说橄榄油是上帝赐给西方世界的礼物,而对东方人来说,山茶油可谓是上天赐予的珍贵宝藏。被美国卫生研究院营养平衡委员会主席西莫奥普勒斯博士评价为“世界上最好的食用油”

油茶花盛开,到油茶果满树,五季的时光,蕴出最好的果实;茶油的好,是大自然孕育的神奇!

01山茶油的第一好

茶油自古以来就有种植和榨油的记载,还曾是皇室御供,有着“液体黄金”的美称。这还要从它的生长和制作说起,一棵油茶树从苗种植到结果,需要15年的时间才能出油,且茶果产油量不高,所以真正好的山茶油是非常珍贵。

山茶油是四大木本植物油之一,具有“东方橄榄油”之称,其物理化学性质和橄榄油相似,且脂肪酸组成优于橄榄油,还含有橄榄油不具备的特定生理活性物质如角鲨烯、皂素、茶多酚等,具有丰富的营养健康价值。

02山茶油的第二好

山茶油的营养成分及功效:

山茶甙:具有抗癌、强心的作用茶多酚:抗氧化、抑菌的功效皂素:抗脂质氧化、抗疲劳维生素E:促进新陈代谢、防止色素沉淀、改善皮肤状态、护肤抗衰老角鲨烯:有助于皮肤健康柔软鞣质:具有较强的还原性,有助抗衰老

从上可知,山茶油的油酸含量平均值甚至高于橄榄油,亚麻酸与亚麻酸的比例也更符合“欧米咖膳食”的国际营养标准。

而且,山茶油的维生素E含量是橄榄油的两倍之多,同时还含有角鲨烯与黄酮类物质,对抗癌、抗炎有着极佳的作用。

03山茶油的第三好

高烟点,少油烟

烟点是加热时让油脂冒出烟的最低温度

油在这个温度开始冒烟,产生有害物质

山茶油为食用油中烟点较高的

其烟点超过了250摄氏度

而一般食用油的烟点温度为100摄氏度

更少的油烟,守护自己和家人的健康

如果你还只是听说橄榄油

那么不妨去试试山茶油

相信会给你带来不一样的感觉

比橄榄油更好的油

属于东方国宝

真正的好油