竞速碳板鞋的确是最好的跑步工具，但也有很多人不太懂得。那么，今天就介绍一下我的2022年最喜欢的8双碳板跑鞋

插一个小tips—竞速碳板鞋鞋子轻、包裹性一般，长期在日常训练中穿会磨损我们的关节。因此平常跑步我们就要根据计划是轻松跑还是节奏跑，以此去选择合适的跑鞋。那么一下盘点的这几双跑鞋，速度在5分配左右的跑者都可以轻松驾驭。

第一双 先来看一下Nike vaporfly

这双不光是我的最爱，它可以说是今年各大马拉松赛场上的宠儿，10个人中至少有6个穿它。可能有人会问为啥不穿 alphafly我承认我对Alphafly是有过幻想，但是为了自身的关节健康，具体分析后还是穿vaporfly。

这双鞋鞋面很薄，包裹性还可以。这款其实已经是竞速跑鞋里包裹性做得比较好的产品了，因为大多数的竞速跑鞋它主要追求的是速度和轻量化，舒适度就不在考虑范围内。这双相对来讲比较适合我们这类大众跑者。

如果想体验alphafly但能力不足的话，我们就可以试试这双temp。

它的脚感非常接近alphafly。相对来讲，综训跑鞋的定位也更适合我们，唯一的不同点就是比alphafly重一些，后期想体验alphafly也可以直接无缝衔接。

最后是个购买提示：这双鞋走起路来会咯吱咯吱的响。

说完了Nike，再来看看这双跑鞋：New Balance Fuelcell SC Trainer

这双鞋因为后跟有47毫米，所以在世界田径赛中是不允许穿着的，但对于马拉松训练他是一个很好的工具，这双鞋是少有的保护性很强的碳板跑鞋，稳定性强上脚有种在蹦床上的感觉，在面对急转弯的适合也具有很好的稳定性。而且鞋面弹性轻便、非常透气，这就让我想起来前两条测评的那这双PUMA Deviate Nitro Elite。

这个两双鞋呢都非常适合新尝试碳板跑鞋的人去穿，容易控制，跑动稳定，最重要的是除了长距离外、短距离跑时也非常轻松，无论是慢速跑还是快速跑，这两双鞋都可以轻松驾驭

再来看看专业跑鞋大厂索康尼的啡鹏3、这款可以说是闭眼可入的碳板跑鞋了，非常适合夏天比赛去穿、虽然鞋底厚但是它的滚动平稳、重量轻42.5只有204克，很难不对它心动。

如果穿得不舒服，你可以试试啡速3、日常训练穿啡速、等到比赛日就可以无缝衔接啡鹏。

说到hoka家的carbenX3

这鞋从长相到性能，简直是秒杀！特别适合在一些公路越野赛里去穿、针织鞋面的透气性非常好。即使在温暖的天气里，他们的脚也保持凉爽干燥。

而且三代的大底，在面对泥地和小石子地都没问题，就是在10K跑在砾石路和碎石上，外底仍然没有磨损。更重要的是，过渡平稳，长距离也会觉得很舒服。如果你想体验更轻、更窄，脚下缓冲更小的碳板跑鞋就可以试试Hoka Rocket X。

以上就是今年我最喜欢的8双竞速碳板跑鞋盘点，还有什么想了解的可以在评论区告诉我哦~