#头条创作挑战赛#大家好啊，今天又是给宝宝做辅食的一天，自从辅食锅坏了后，新的辅食锅还没有安排上，买东西纠结的我，挑花眼了，最近每天给宝宝做的都是蒸的系列。

今天做的是西红柿山药菠菜蒸蛋，口感嫩滑，有西红柿的酸甜感，吃不出来菠菜的涩感，宝宝特别爱吃，有不喜欢吃西红柿的宝宝不要放，省的一吃就吐。

西红柿山药菠菜蒸蛋的主要食材包括：西红柿、山药、菠菜、鸡蛋。

老规矩西红柿、菠菜剁碎成颗粒，山药最好剁碎成泥，这样蒸出来的鸡蛋滑嫩好吃。

把所有食材放入碗中，加入一颗鸡蛋，加入清水，搅打均匀。

搅打均匀后，锅中加水，把搅打好的食材放入蒸笼中，水开蒸十分钟左右即可，蒸熟后先自己尝尝是否熟了，熟了后再喂宝宝吃饭。

好了这样一道简单美味的，西红柿菠菜山药蒸蛋就做好了，鸡蛋滑嫩同时有嚼感，好吃又好看，喜欢可以做起来试试。

有什么好的辅食建议或者意见都可以给我留言区留言哦，谢谢大家的观看，祝您健康快乐，幸福满满。