“天气那么热，婆婆却要求我坐月子期间穿厚厚的棉衣棉裤，全天戴着毛线帽子，不能刷牙、不能洗澡，屋里时刻门窗紧闭，甚至不能玩手机看电视，夜里睡觉还要给我压上厚厚的两床棉被……”产后短短两周时间，新晋宝妈小李却度日如年，每天昏昏沉沉、周身疼痛、心情郁闷，原本充沛的奶水也越来越少。于是，她来到了云南省中医医院/云南中医药大学第一附属医院滇池院区妇科，向陈冬琼副主任求助。

“捂月子”不科学 或危及产妇生命

“坐月子”是中国独有的一种风俗习惯，可追溯至2000多年前西汉《礼记内则》。月子期也就是产褥期，是产妇分娩后身体各个器官复原的一个重要时期。民间一直有“捂月子”的习俗，包括月子期间不洗澡、不吹风，甚至大热天也要穿棉衣戴棉帽，这真的科学吗？

陈冬琼表示，中医认为产妇在分娩过程中因用力过度、失液、失血及精神高度紧张，容易在产后出现精气受损、体弱已袭、血脉瘀滞等情况。产妇产后主要变现为多虚多瘀、卫阳不固、身体虚寒。但是，产褥期间过度保暖，“捂月子”“捂汗”，容易导致过分发汗、津液亏虚、产褥中暑，甚至高热惊厥危及生命安全。另外，产妇产褥期汗腺分泌旺盛，不洗澡容易导致细菌滋生，甚至出现痱子等皮肤问题。同时，无法保证哺乳卫生。

辨证施治 产后药浴好处多

结合小李的具体情况，陈冬琼与其家属进行了详细的健康宣教，而后辨证施治，为小李调配了产后药浴方，建议她回家后使用中药药浴外用治疗。1周后小李复诊，整个人轻盈了不少，奶水又回来了。

据了解，陈冬琼受瑶医“产后三泡”的启发，在瑶医药浴的基础上创制了产后药浴方，通过产后药浴的方式使药物入络入脉从而出汗，达到解毒排毒、祛除病邪的目的，促进产后修复，维护盈亏平衡，疏通气血经络，产后多种情况都可适用：

●产后痹：女性产后多瘀多虚，若风、寒、湿侵袭可导致周身关节麻木疼痛，肿胀不利，产后药浴可祛风除湿、活血散瘀，能有效改善上述症状；

●改善产后泌乳：中医认为乳汁由气血化生而成，药浴可调整产妇产后的盈亏平衡，疏通气血经络从而达到催乳通乳的目的；

●产后驻颜：产后药浴方中添加多味温散寒邪、祛风除湿之药材，能有效改善因气血不足、瘀滞所致的面黄、妊娠斑，改善面部气色达到润肤美容的作用。

陈冬琼提醒，目前市场上有很多药浴产品，质量参差不齐，安全性难以得到保障，加之每个产妇体质、孕期、生产方式不同，药浴配组也并非一概而论。因此，个体化辨证施治显得尤为重要，一定要到正规的医疗机构就诊。本报记者 闵婕

来源： 春城晚报